Ortodontist Janira Sánchez: "Diliniz beyaz mı ve nedenini bilmiyor musunuz?"

Ortodontist Janira Sánchez, birçok kişinin aynaya baktığında dilinde beyazımsı bir tabaka görmesinin en yaygın nedenlerini bir videoda açıkladı.

Önemsiz bir ayrıntı gibi görünse de bu belirti, hijyen eksikliğinden profesyonel müdahale gerektiren bir ağız sağlığı sorununa kadar her şeyi ortaya çıkarabilir.

Beyaz dilin üç yaygın nedeni

Sánchez, en yaygın nedenin genellikle " bakteri ve yiyecek artıklarının birikmesi " olduğunu belirtiyor. Bu durum, ağız hijyeni rutinleri sırasında dilin düzgün bir şekilde temizlenmemesiyle ortaya çıkar. Uzman, basit bir günlük adımın uygulanmasını öneriyor: "Dişlerinizi fırçaladıktan sonra bir dil kazıyıcı kullanın." Hâlâ yeterince kullanılmayan bu araç, dilin yüzeyini lekeleyen bakteri tabakasını temizlemeye ve nefesi iyileştirmeye yardımcı olur.

İkinci neden ise sıvı alımıyla ilgilidir. Ortodontiste göre, " yeterince su içmemek dilin daha beyaz görünmesine neden olabilir ." Kuruluk, ölü hücre ve bakterilerin birikmesini teşvik ederek dilin soluk veya beyazımsı bir tona sahip olmasına katkıda bulunur. Gün boyunca daha fazla sıvı tüketmek sadece ağız sağlığını değil, genel sağlığı da iyileştirir.

Beyaz dil ne zaman bir sorun belirtisidir?

Bazı durumlarda dilin görünümü bir uyarı işareti olabilir . Sánchez, "Dilinizde beyazlığa ek olarak pamuksu bir görünüm de varsa, mantar enfeksiyonu olabilir," diye uyarıyor. Bu durumda, "bu enfeksiyonu ortadan kaldırmak için özel bir tedavi gerekeceğinden" bir diş hekimine görünmenizi öneriyor.

Oral kandidiyazis olarak bilinen bu tür rahatsızlık, zayıflamış bağışıklık sistemi , antibiyotik kullanımı veya kötü ağız hijyeni gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Genellikle ciddi olmasa da, kötüleşmesini önlemek için tıbbi müdahale gerektirir.

Dil gözlemlemenin önemi

Dil, genel ve ağız sağlığının bir yansıması olabilir. Bu nedenle uzmanlar, dilin görünümüne dikkat etmenin ve uygun hijyeni sağlamanın önemini vurguluyor. Dil bakımı, sadece görünümü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda ağız kokusunu ve olası enfeksiyonları önlemeye de yardımcı olur.

Bu nedenle, dilin rengine bakmak gibi sıradan bir şey bile, bir dengesizliği tespit etmede ve ağız sağlığınıza daha iyi bakmada ilk adım olabilir.